Как не заболеть в первые дни беременности.

Для любой женщины важно определить признаки беременности в первые дни.

 

kak-ne-zabolet-v-pervye-dni-beremennosti

 

От этого будут зависеть все её планы – как на ближайшие недели, так и на несколько месяцев вперёд. Так, в первое время после зачатия ребёнка иммунитет несколько ослабляется, что может стать причиной болезни будущей матери. Она легко может «подхватить» простуду, грипп или ОРВИ. Вылечить-то их можно, но используемые для этой цели лекарства могут причинить вред плоду. Поэтому любая женщина должна знать, как не заболеть в первые дни беременности.

Важность профилактики заболеваний

Уже при подготовке к беременности любой женщине необходимо начинать укрепление иммунитета. Для этого следует использовать:

  1. витамины;
  2. минеральные комплексы;
  3. овощи;
  4. фрукты;
  5. соки.

Уделяйте много времени для прогулок, особенно на свежем воздухе.

После наступления беременности все витамины и лекарства должен назначать врач. Их ни в коем случае нельзя принимать самостоятельно, чтобы не причинить вреда себе или ребёнку. Питание необходимо как можно больше разнообразить, сделать его полноценным. Для этого питайтесь натуральными продуктами, в которых находится много микроэлементов и витаминов.

В первые дни беременности обратите внимание на:

  • орехи;
  • клюкву;
  • бруснику;
  • капусту.

Иммунитет беременной женщины сильно зависит от состояния здоровья органов пищеварения. Укрепить его можно с помощью кефира и йогурта.

В первые дни и недели беременности женщина может вести активный образ жизни. Ежедневно можно гулять по 2-3 часа, не забывайте про отдых. Сон должен продолжаться по крайней мере 8 часов. Комната должна быть проветрена, но во время проветривания избегайте сквозняков.

А вот посещать массовые скопления людей:

  1. кинотеатры;
  2. бары;
  3. клубы;
  4. концерты;
  5. общественный транспорт в часы пик,

 

kak-ne-zabolet-v-pervye-dni-beremennosti

 

нежелательно. Дело в том, что в таких местах шансы заразиться инфекцией повышаются. С друзьями лучше встречаться дома. Перед началом сезона эпидемий врачи советуют сделать прививки против гриппа. Если кто-то из близких заболел – постарайтесь свести контакты с ним до минимума.

 

Лечение простуды в начале беременности

Вообще, простуда считается крайне неприятным заболеванием в течение всего периода беременности. Опасность болезни состоит в том, что женщина может начать её лечение ещё до того, как ей станет известно о том, что она забеременела. Употребление многих лекарств может негативно сказаться на здоровье ребёнка.

Простуда в начале беременности довольно часто сопровождается повышением температуры. Этот процесс можно считать более-менее нормальным, если она не превышает 37,5 градусов. Необходимо помнить, что лечение простуды в первом триместре должно происходить без использования жаропонижающих либо противовирусных средств, кроме парацетамола. Даже оксолиновую мазь https://goo.gl/oMzNPY можно применять только после совета врача.

 

kak-ne-zabolet-v-pervye-dni-beremennosti

 

Лечение насморка в первые дни беременности

Насморк представляет для здоровья беременной даже большую опасность, чем простуда. Дело в том, что он начинается после проникновения в слизистую оболочку носовой полости вируса, который может попасть в кровь и разнестись по всему телу. Поэтому при первых симптомах насморка необходимо срочно обращаться к врачу.

Особенность лечения насморка заключается в том, что для его лечения иногда нельзя применять больше 3-х дней даже такие препараты, как:

  • Називин;
  • Галазолин;
  • Отривин;
  • Санорин и остальные.

Эти лекарства могут снизить чувствительность нервных окончаний и навредить малышу.

Поэтому женщине, готовящейся к беременности, нужно самым тщательным образом следить за своим здоровьем и выполнять все рекомендации гинеколога.

По материалам сайта: malysham.info

Вы можете оставить комментарий ниже.

Оставить комментарий