Лечение бронхиальной астмы.Метод Бутейко.

Эту статью нужно было разместить в рубрике – Это факт, так как я считаю что эта удивительная методика действительно действует и помогает людям излечится от многих болезней. С ее помощью я победил такую неизлечимую болезнь как бронхиальная астма.
  Метод Бутейко,ВЛГД – волевая ликвидация глубокого дыхания, многие наверное слышали,читали о нем, был открыт доктором Бутейко еще в 1952 году.Основан он на том что глубокое дыхание – это причина многих заболеваний. К. П.Бутейко сам был серьезно болен, и попробовав просто задерживать дыхание он увидел что ему становится легче. С это все и началось. Автор метода много лет добивался признания своей методики лечения больных. И только в 1985 году метод Бутейко был признан, после серьезных исследований,  и разрешен. В настоящее время метод разрешен во многих странах, там он тоже проходил исследования, которые показали эффективность метода - 96 – 98%. В Москве действует частная клиника, основанная самим доктором Бутейко в 1987 году. Наименьшие цены на лечения, по информации с сайта клиники,составляют – 26.500 рублей. Список болезней которые метод Бутейко лечит или приносит значительное облегчение, достаточно большой. Лечение бронхиальной астмы,пневмонии,хронических – кашля, бронхита, гайморита и других заболеваний органов дыхания. Аритмия, сахарный диабет, сердечная недостаточность, аллергические заболевания, гастрит, псориаз, экзема. Список далеко на полный. Сам метод Бутейко – это ежедневные тренировки по поверхностному дыханию. Начинать нужно с 3 – 5 минут, постепенно привыкая к занятиям, затем доводя их до 15 минут. Всегда дышать носом. Нужно сесть, полностью расслабиться, и стараться вдыхать воздух не глубоко, поверхностно, сокращая вдох, так чтобы испытывать его недостачу. После занятия нельзя дышать глубоко – все труды пойдут насмарку. До занятия замеряете пульс, и контрольную паузу – это то время которое вы можете не дышать, задержав дыхание после выдоха. И сравниваете его с теми цифрами которые получаться после тренировки. Пульс должен  немного уменьшиться – вы ведь расслаблялись, а контрольная пауза увеличиться. Эти показатели говорят о том что занятия идут в правильном направлении.
  Лечение бронхиальной астмы, в моем случае, (а болел я астмой с пяти лет до восемнадцати, задыхался от шерсти, пуха, пыли) а заодно и гайморита, по методу Бутейко проходило так: c начала были посещения занятий по обучению дыхания, их вела лицензированная ученица доктора Бутейко. На них она рассказывала о методе, о самом К.П. Бутейко, учила правильному дыханию. В группе учеников каждый завел себе тетрадь куда заносились данные о пульсе и контрольной паузе, чтобы отслеживать положительную динамику. Занятий всего было штук десять. После начала занятий по методу Бутейко, мой организм начал самоочищаться, из носа и из бронхов по ночам начались выделения мокроты и соплей. Длилось все это неделю. Уже закончив обучение и самостоятельно прозанимавшись несколько месяцев я понял что приступов астмы больше нет. Я перестал заниматься решив что на этом лечение бронхиальной астмы законченно. Также я заметил что  мой пульс после физических нагрузок  продолжает часто биться и  не может успокоится часов пять или даже больше. Позвонив учителю я обрисовал свою проблему, на что она сказала мне, чтоб я продолжал  занятия и все нормализуется. Так все и вышло, через несколько месяцев все стало нормально. А заниматься я продолжал несколько лет. Вместе со мной занималась моя мама, она вылечила хронический кашель, который донимал ее два года.
Действие метода легко проверить – если вам плохо, болит голова, или заложен нос – попробуйте подышите по Бутейко и облегчение придет.
Если  вы страдаете бесплодием, и чувствуете непонятные болезненные симптомы, обратите свое внимание на симптомы Эндометриоза. Многие женщины болея этим заболеванием, не чувствуют ни каких симптомов вообще.
 
На главную             Факты


Вы можете оставить комментарий, или Трекбэк с вашего сайта.

Комментарии:

Оставить комментарий