10 самых полезных привычек.

Вся наша жизнь состоит из привычек.

Мы живем привычками, живем на автомате, даже не задумываясь почему мы поступаем именно так, а не иначе.

Мы рабы наших привычек.

 

полезные_привычки

 

Привычки управляют нами, хотим мы того или нет.

Именно наши привычки определяют самые главные наши потребности: счастье, успех, здоровье, богатство.

Понятное дело, что плохие привычки не делают нас счастливее, богаче, здоровее и успешнее.

Наоборот, некоторые из них, убивают нас в прямом смысле этого слова. Но в этой статье речь пойдет не о них.

В этой статье речь пойдет о привычках, которые меняют нашу жизнь в лучшую сторону.

Такие привычки, как чтение, поддержание порядка во всем, пунктуальность, и другие хорошие привычки, не могут напрямую способствовать улучшению нашей жизни.

Конечно, привычка читать дает очень много для развития любого человека.

 

полезные_привычки

 

Вот только нельзя сказать, что чтение, даже самых умных книг, изменило жизнь множества людей.

Любая полученная нами информация забывается практически моментально, если ее сразу не применять в практических действиях.

Примерно, около 10 % получаемой нами информации из книг, в итоге остается в нашей памяти, остальное забывается.

И чем меньше, чем незначительнее наши хорошие привычки – тем меньше влияния оказывают они на нашу жизнь.

Итак, какие же привычки делают нас успешнее, счастливее, здоровее и богаче?

 

10 привычек которые улучшают нашу жизнь.

1. Привычка постоянно развиваться.

2. Привычка постоянно улыбаться.

3. Привычка думать позитивно.

4. Привычка мечтать.

5. Привычка благодарить.

6. Привычка делать добрые дела.

7. Привычка не сдаваться.

8. Привычка позитивного общения.

9. Привычка поддерживать свое здоровье.

10. Привычка познания себя.
Именно эти привычки улучшают нашу жизнь как в физической, так и в ментальной, и в духовной сфере.

Важность этих 10 привычек невозможно переоценить.

Какие привычки есть у вас из этого списка?

Если нет ни одной – быстрее прививайте их себе. Сделать это не сложно.

Для некоторых привычек понадобятся специальные упражнения.

Но об этом чуть позже.

Вы наверное уже догадались, какая самая главная привычка?


Постоянное развитие.

Это самая важная привычка.

 

10_samyih_poleznyih_privyichek

 

Если у вас есть только эта привычка, то в скором времени появятся и все остальные из этого списка.

Если у вас есть эта привычка, то улучшение вашей жизни не заставит себя долго ждать.

Если у вас есть эта привычка – вы сможете добиться в своей жизни небывалых высот.

Все это станет возможным по одной причине – человеческий мозг не имеет приделов развития.

Мы знаем, что используем свой мозг только на 10-15%.

И только постоянное, комплексное развитие личности, развивает наш интеллект, наши способности и может их сделать действительно гениальными.


Привычка постоянно улыбаться.

Она  делает нас счастливее. Улыбка – это очень важный элемент счастливой жизни.

Улыбка – именно так наша душа передает свою любовь. И если мы дарим любовь всему миру – она возвращается к нам в еще большем количестве.

Попробуйте улыбаться весь день – вы почувствуете, как радость и счастье наполняют вас.

 

10_samyih_poleznyih_privyichek

 

Когда мы чувствуем себя превосходно мы улыбаемся.

Также это действует и в обратном направлении – когда мы начинаем улыбаться, мы начинаем себя чувствовать гораздо лучше и физически, и духовно.


Привычка думать позитивно.

Как сказал один мудрец – “Самая большая победа – это победа над своим негативным мышлением”.

Все что мы отдаем, транслируем в этот мир, мы и получаем обратно.

Великий закон вселенной гласит – подобное, всегда притягивает подобное.

 

полезные_привычки

 

Все, о чем мы думаем, хотим мы этого или нет, мы и получаем в своей жизни.

Негативные мысли разрушают наше здоровье, как физическое, так и психическое.

Плохие мысли приводят к плохим поступкам, которые мы совершаем по отношению к другим людям, а затем все это возвращается обратно к нам.

Позитивные мысли дают нам здоровье, уверенность, спокойствие. Позитивное мышление дает нам счастливую жизнь.


Привычка мечтать.

Жизнь без мечты, жизнь без цели – это пустая жизнь.

В детском, подростковом возрасте мы много мечтаем, но когда становимся взрослыми, совсем перестаем мечтать.

Многие в жизни проблемы возникают именно из-за отсутствия стремления к своей мечте или большой цели.

Если человек ни к чему не стремиться, если у него нет никакой цели, если он не знает зачем он просыпается каждое утро – значит он не живет, а просто существует, бесмысленно растрачивая свою жизнь.

Если же у человека есть мечта, его жизнь становиться осмысленной.

Мечта как звезда, свет от которой указывает нам дорогу. И только мы принимаем решение, идти или нет по ней.

Вселенная посылает нам все что нужно для реализации нашей мечты.

И чем больше будет наша мечта – тем больше сил мы получим для ее реализации.


Привычка благодарить.

Обладая этой привычкой мы привлекаем в свою жизнь только хорошее.

Благодаря природу, окружающих нас людей, жизненные уроки, которые мы получаем, мы передаем в этот мир позитивную энергию.

По закону вселенной она возвращается к нам в еще большем объеме, и так же как и любовь, делает нашу жизнь еще лучше и счастливее.

Благодарить – Дарить Благо, это так легко и просто.

Чем чаще мы будем это делать, тем лучше будет наша жизнь, и лучше будет становиться весь мир.

 

полезные_привычки
Привычка делать добрые дела. Бескорыстная помощь другим людям делает лучше и нас, и мир, в котором мы живем.

Эта привычка напрямую выполняет нашу главную миссию в этом физическом мире.

Цель нашей жизни заключается в улучшении своей души и мира в котором мы проживаем свою физическую жизнь.

Наше тело должно не только выполнять свои физические функции, но и как уникальный инструмент, улучшать нашу душу.


Привычка не сдаваться.

Причина неудач многих людей заключается в том, что они в определенный момент принимают решение не прикладывать больше своих усилий для достижения своей мечты или цели.

Самое интересное заключается в том, что именно таким образом проверяются наши истинные желания достижения своих целей.

Если желание идет от сердца, если наша цель волнует нас, мы никогда не откажемся от стремления к ней.

Если наше желание не вызывает в нас таких эмоций – значит нет смысла вообще стремиться к нему.

На пути к большой мечте у нас могут меняться маршруты по которым мы идем.

Знания, истины, которые человечество познало и накопило за тысячи лет, помогают нам выбрать самый короткий путь.

Самое главное – не отказываться от мечты, не пасовать перед трудностями, даже тогда, когда они кажутся нам непреодолимыми, даже тогда, когда мы теряем веру в себя.


Привычка позитивного общения.

Все что мы имеем в этой жизни, это результат работы нашего ума и умения общаться с другими людьми.

Позитивное общение – это общение без негативных эмоций, которые могут возникать при спорах, выяснениях отношений, некорректных поступках, грубости, отсутствии уважения.

Основа позитивного общения – это всегда взаимное уважение.

 

полезные_привычки

 

С кем бы мы не общались, будь это человек который стоит ниже нас по социальной лестнице, ребенок, больной человек, – все они достойны нашего уважения.

Все всегда начинается с нас. Позитивное общение не исключение. Относимся позитивно ко всем людям – получаем позитив и от них.

Уважаешь ты – уважают и тебя.


Привычка поддерживания своего здоровья.

В чем эта привычка может заключаться? Конечно в профилактике заболеваний. Болезни отнимают у нас время и силы, и именно поэтому, нужно заботится о своем душевном и телесном здоровье.

Если нет здоровья, если серьезные заболевания есть у нас, о какой счастливой и богатой жизни может идти речь?

Если нет здоровья – все остальное становиться нам не нужным.

Если вы еще не прикладываете никаких усилий для поддержания своего здоровья – вы можете просто упустить время.

А когда серьезные, хронические заболевания настигнут вас – будет уже поздно что-либо сделать.

Начинайте с малого, а затем переходите к большему.

На первом уровне это может быть просто зарядка.

На втором – закаливание, на третьем – занятия спортом и так далее.

Даже обычная утренняя зарядка, обливание холодной водой – поднимают иммунитет, и не дают многим болезням атаковать нас.

Душевное здоровье нужно сохранять при помощи позитивного образа мышления и отношений с другими людьми.

 

полезные_привычки
Привычка познания себя.

“Познавая себя и ты познаешь вселенную и бога”, так сказал мудрец много веков назад.

Этими словами он говорит нам о том, что все, к чему мы стремимся находится внутри нас, а не снаружи.

Познание себя – это нелегкое дело.

Потому-что каждый человек – это целый мир, это целая вселенная.

Познавая себя, свои поступки, мысли, слова, эмоции, мы начинаем лучше понимать все происходящее вокруг нас.

Нам открываются новые истины, с помощью которых мы понимаем, насколько уникально наше тело, наша душа, мир в котором мы живем.

Именно познание себя открывает в нас наши таланты, показывает в чем наша гениальность, и указывает нам путь, по которому нам надо идти.


P.S. Для того чтобы эти привычки стали нашими привычками, необходимо ежедневно выполнять определенные упражнения.

И трудность заключается не в сложности упражнений, (все упражнения простые), а в их ежедневном выполнении.

Если каждый день прикладывать свои усилия по выполнению упражнений, то довольно легко, через 2-3 недели, эти привычки прочно войдут в вашу жизнь.

Но вы должны знать, что еще легче эти привычки и потерять.

Достаточно всего 3-4 дня не делать тех упражнений, которые улучшают нас и нашу жизнь, и привычки могут уйти.

Какие именно упражнения нужно выполнять, вы узнаете из следующих статей.

 

Хорошей вам жизни!

До скорой встречи!


Вы можете оставить комментарий ниже.

Комментарии:

Оставить комментарий