Валерий Евстифеев
Духовный практик • Автор книг и методик • Сооснователь проекта «Тишина» Кто я Опытный практик духовного развития и один из основателей проекта «Тишина». Более 10[…]
Как обрести счастье: главный источник и путь к внутренней гармонии.
Что мешает нам быть счастливыми? Многие из нас ищут способы, как обрести счастье, но нередко упускают главное — причину собственного несчастья. На первый взгляд кажется,[…]
Как радоваться каждому дню?
Содержание 1. Можно ли радоваться каждому дню? 2. Что является источником радости. 3. Что помогает открыть источник радости. 4. Практика затихания ума. Медитация. 5. Практика[…]
По-настоящему счастливая жизнь
По-настоящему счастливая жизнь начинается тогда, когда мы чувствуем себя отлично, как физически так и психически, вне зависимости от внешних причин или условий. Настоящее счастье не[…]