Хочу изменить свою жизнь – это желание мотивирует сделать первый шаг к развитию.
Содержание
Что стало после изменения сознания?
Что я делал для изменения своей жизни?
Какие первые изменения произошли?
Изменить свою жизнь – это запрос, который мы отправляем во вселенную используя интернет. Он говорит о том, что нас не устраивает наша жизнь.
Не устраивает настолько, что мы готовы предпринимать практически любые действия для того чтобы изменить свою жизнь.
В этой статье вы не увидите советов, которыми наполнены большинство сайтов и статей, написанных на заказ копирайтерами. Здесь вы не узнаете 145 способов которыми вы можете изменить свою жизнь.
В этой статье я поделюсь опытом изменения своей жизни с описанием того, что я для этого сделал.
Что же реально меняет жизнь? Что же нужно делать если я хочу все изменить?
Нужно изменить не обстоятельства жизни, нужно изменить себя.
Нужно изменить не внешнее — материальное, в внутреннее – духовное. Изменения происходят тогда, когда сознание расширяется, когда кардинально меняется взгляд и отношение ко всему что происходит.
Нам только кажется, что если мы выйдем на другой уровень доходов или найдем свою половинку, то наша жизнь измениться. Нам только кажется, что, если мы решим свои основные проблемы, сразу все измениться, станет хорошо и светло на душе.
День сурка закончиться и каждый день станет счастливым и не повторимым. Если бы так было на самом деле, если бы только от материальных благ или только от любимого человека зависела бы полноценная, счастливая жизнь, было бы столько несчастных людей?
Совершалось бы тогда столько самоубийств? Почему богатые, знаменитые, все имеющие люди, решают таким образом завершить свою жизнь?
Почему в Европе и Америке депрессиям подвержены так много людей? Что заставляет жителей Финляндии, где уровень жизни один из самых высоких в Европе, уходить из жизни преждевременно?
Может быть это происходит потому что многие люди не имеют целей?
Например, намеченная цель нами достигнута. Что происходит?
Первое время – когда цель достигнута и новой цели нет, нет и недовольства жизнью. Что происходит через некоторое время – все становиться привычным и опять появляются старые проблемы, к которым добавляются еще и новые.
Снова появляется новая цель, с которой одновременно появляется и недовольство жизнью. Опять внутри чего-то не хватает и опять появляется желание все изменить.
Когда мы не достигаем цели – недовольство жизнью присутствует постоянно, как некий дискомфортный фон. С которым можно породнится настолько, что даже считать это своим нормальным состоянием.
Все это говорит о том, что, если нет внутренних перемен – внешние не принесут нам удовлетворения от жизни.
Можно долго таскать свой тяжелый чемодан с мусором, но пока мы его не вытряхнем, позитивных изменений не будет. От перемены декораций – результат не меняется.
Как меняется сознание?
Изменить себя, свое восприятие и отношение ко всему что происходит, можно, начав работу над собой. Работу по познанию себя и освобождению от главных причин, мешающих нам жить полноценной жизнью.
Что же мешает нам жить в свое удовольствие?
— воздействие негативных эмоций на нас (страх, злость, обида)
— ложные мнения, верования (навязанные нам обществом, родителями)
— программы, установки, шаблоны (автоматические действия, за пускающиеся сами)
— негативные мысли (рисующие только негативный исход событий)
— эгоистические желания (гордыня, возвеличивание себя)
Все это влияет на всю нашу жизнь, на все ее сферы. От всего этого можно освободится полностью. Но даже тогда, когда мы только частично освобождаемся от этого, мы уже меняем себя и свою жизнь.
И эти перемены невозможно не заметить!
Мой опыт изменения, расширения сознания полностью это подтверждает. Расширение сознания – это переход на другой уровень восприятия, на котором негатив трансформируется в спокойствие и радость.
Негатив никуда не исчезает, он просто перестает как раньше действовать на нас. Перестают оказывать свое действие негативные эмоции – мы находимся как будто под защитой.
Перестают оказывать свое действие негативные мысли – нам становиться не страшно, а весело и смешно, когда они пытаются нас по привычке попугать.
Для того чтобы было более понятно какая трансформация происходит и какая разница между этими состояниями сознания, я приведу несколько примеров.
Они наглядно показывают, как одно и тоже воспринимается, когда мы находимся в старом, обычном и новом, расширенном, сознаниях.
Старое и новое сознание
В старом сознании. Всегда кто-то в чем-то виноват. Правительство, начальник, подчиненные, родители. Все, кроме меня.
В новом сознании. Никто не виноват, включая и меня. Что меня окружает, зависит только от моего внутреннего состояния.
В старом. Я не смогу никогда простить ее (его) за это. Боль от этого всегда будет у меня. Пусть у него (у нее) не будет ничего хорошего в жизни.
В новом. Давно простил (ее) его, желаю всех благ. Все что ты сделал (сделала) – на это есть свои причины. Прощаю и отпускаю эту свою боль. Никого не виню – когда нет виноватых и прощать некого.
В старом. Опять эта неприятная ситуация, негатив ощущается даже внутри тела в виде сильного напряжения. Злость, досада, быстрее бы это все закончилось.
В новом. Сейчас в этой ситуации внутри тела и эмоционально – все спокойно. Наслаждаюсь моментом, не понимаю, почему раньше это вызывало такой негатив и такие реакции.
В старом. День не заладился с самого утра. Одни проблемы сегодня. Настроение от этого — отвратительное, печаль, грусть, тоска, жить не хочется.
В новом. Все что происходит – значит так нужно. Любая проблема – не проблема, а задача, которую интересно решить самому. Принимаю спокойно любое свое настроение.
Проживаю наблюдением любое состояние: грусть, тоску, печаль. Все проходит, пройдет и это. Никого и нечего не обвиняю, я сам причина своего настроения.
В старом. Утро. Еще один однообразный день. Опять одно и тоже, как все мне надоело, как день сурка — ничего не меняется.
В новом. Утро. Еще один новый день для того чтобы поработать над собой. Испытать удовольствие от пребывания в настоящем моменте. Создать самому новые ситуации и прожить их.
В старом. Опять погода плохая на выходных, опять ты мне настроение испортил, опять любимая команда проиграла… Апатия, безразличие ко всему.
В новом. Нет зависимости настроения и самочувствия ни от погоды, ни от слов или дел другого человека, ни от проблем, ни от неприятных ситуаций.
Обратите внимания, сколько негатива присутствует в старом сознании. Мы всегда чем-то не довольны, нам всегда чего-то не хватает.
В новом сознании присутствие и действие негатива – минимальное, на его смену приходит спокойствие. Мы довольны тем что происходит, постоянное внутреннее эмоциональное состояние – ровное и спокойное.
В это трудно поверить, но это так. Все, о чем я пишу здесь – мой опыт.
Что стало после изменения сознания?
Изменения коснулись всех сфер моей жизни: любых отношений, профессиональной деятельности, рутинных и любимых дел, жизненных ценностей, семьи, желаний и целей.
В старом сознании человек живет неосознанно. Это означает, что он не осознает реально то, что происходит. Это происходит потому что мы смотрим на все с искажением.
Смотрим через призму своих ограничивающих личных установок, неверных общественных догм, ложных истин. Мы как муравей видим только то, что есть под нашим носом.
Жизнь в старом сознании напоминает детский сад или сон, пробудившись от которого человек прозревает и видит более истинное положение вещей.
Разница между старым и новым сознанием – колоссальна. В старом сознании – одни страдания, переживания, суета и недовольство жизнью.
Моя жизнь в старом сознании – это постоянная раздражительность по мелочам, постоянный страх за будущее, сильные до боли реакции тела на негативные эмоции.
В новом сознании все наоборот — нет места страданиям и недовольству своей жизнью. Вместо раздражительности и страха – спокойствие, тело больше не “колбасит” от негативных эмоций.
Исчезла гонка за призрачным, лучшим завтра – мне хорошо СЕЙЧАС, сегодня и это ХОРОШО не зависит ни от чего. Ни от денег, ни от погоды, ни от настроения, ни от места жительства.
Всегда хорошо и спокойно внутри тела, на уровне ощущений, ровно и спокойно эмоционально, чтобы не происходило. Изменилось восприятие всего: музыки, книг, фильмов, событий. Пребывая в настоящем моменте (без мыслей) получаешь кайф даже от мытья посуды!
Стали понятными многие вопросы, на которые раньше не было ответа: для чего мне дана эта ситуация или человек, в чем смысл жизни, что ждет нас после смерти, что нужно делать чтобы стать творцом своей жизни?
Что я делал чтобы изменить свою жизнь?
Когда-то я тоже отправил запрос во вселенную – хочу изменить свою жизнь. Я считал, что первое что нужно сделать – это поставить себе главные цели.
На первом этапе, когда сознание еще не сможет понять, что действительно меняет жизнь, ставить цели полезно. Даже если бы я смог понять – я не смог бы полностью поверить в это.
После нескольких лет, которые (как я считал тогда) безрезультатно потратил на достижение этих целей, я решил сменить главный курс.
Так появилась новая цель — пробуждение сознания. Изучив вопрос пробуждения теоретически, я понял, что одному, это сделать просто не реально. Нужен учитель, система и их реальные плоды – пробужденные ученики.
Было бы желание – вселенная всегда дает возможности его реализовать. Все что я хотел я нашел.
Учитель, пробужденные ученики, своя (учителя) система, большое количество единомышленников – все это конечно быстрее помогло получить мне позитивные результаты.
Результаты от своих внутренних трудов. Главными “действующими лицами”, изменившими мое сознание стали:
- медитация утром и вечером (40-60 мин)
- практика настоящего момента на улице (70 мин)
- практика принятия негативных эмоций
- общее энергетическое поле
Какие первые изменения произошли?
Примерно через три – четыре месяца мое сознание расширилось и изменилось. Но первые результаты, я ощутил уже через месяц после начала онлайн-занятий.
Это произошло в аптеке, в очереди которая совсем не двигалась.
Я вдруг понял, что не вижу внутри себя, уже ставшего почти постоянным, раздражения и недовольства. Внутри тела и эмоции – все было спокойно.
Я видел, как нервничали другие люди, переходили в другие очереди, вздыхали, беспокоились.
Это был первый раз, когда я увидел, что раздражение не появляется. Я первый раз увидел, как можно хорошо себя чувствовать и тогда, когда ситуация не очень приятная.
На контрасте с тем, что было всегда раньше – это было очень удивительно и необычно.
Эти три – четыре месяца я проходил онлайн-обучение. Общее поле действует хорошо и онлайн, но вживую, конечно, всегда будет в разы эффективнее.
Но когда возможности нет приехать – онлайн тоже можно использовать и это работает!
Практику принятия негативных эмоций я подключил во второй месяц. Медитация и принятие — эти духовные практики очень эффективно дополняют друг друга.
Об этом говорят многие духовные учителя. Помню свои ощущения, от первого изменения сознания:
- свободнее стал ощущать себя
- стал более естественным
- спокойствие и радость без причин
- меньше зависимости от негативных мыслей и эмоций
- улучшилась умственная работа
- исчезла мелкая раздражительность
Пробуждение сознания?
Пробуждения сознания это было или нет, я не знаю. Очень по-разному эти этапы описывают разные духовные учителя и мастера. То, что сознание изменилось — это факт.
Так как работа над собой продолжается — я вижу, как мое сознание меняется постоянно. Мне нравиться это новое сознание, нравится жизнь, нравится то что я делаю, нравятся люди, которые меня окружают.
Я получил свой опыт расширения сознания, и это совсем не то, что я раньше думал об этом. Знания из книг и слова других людей – это просто информация, свой опыт всегда дает самое важное. Это новые проживания и новые ощущения.
Хочу изменить свою жизнь – этот запрос запускает механизм нашего преображения. В итоге, мы приходим к тому, что получаем именно свои опыты на пути перемен себя и своей жизни.
Кого-то они сразу приводят туда, куда нужно. Кто-то идет не сразу кратчайшим путем.
Дороги у всех разные, но все они ведут в одном направлении – это наше преображение, эволюция сознания.
